Die Liebe körperlich aktiv zu sein
[..] Ich sage immer: “finde für dich eine körperliche Aktivität, die dich mental und körperlich fit hält.” – Sei es Golfen, Reiten, Fahrrad fahren, spazieren gehen, Dart spielen, reisen, irgendetwas was dich vom Alltagstress entlastet. Es muss kein Kraftsport sein, es muss kein Ausdauersport sein. Einfach etwas, um dich mental fit zu halten.